2024.03.10
死ぬかと思った
本日は第58回クラブ対抗駅伝競走大会が東温市で開会され、
愛媛県議会チームの一員として参加しました。
私は5区で5キロを担当しました。
タイミング悪く練習せずにぶっつけ本番でしたが、
本当に
死ぬかとおもいました。。。。
運動不足です。
たまに筋トレくらいはしていましたが、
定期的に有酸素運動をしなければならないと痛感しました。
5キロなのでキロ5分で25分ペースを目標としていましたが結果は27分。。。
運動します。
地元、愛南チームの方々の声援に感謝です。